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【全身を効率よく鍛える】ホームフィット腹筋ローラー
¥1,960
手軽に体幹トレーニングができるエクササイズ用腹筋ローラー。 前後にコロコロと動かすことで可動域が広がって腹筋をしっかりと伸縮します。 腹直筋、外腹斜筋、三角筋、大胸筋、上腕三頭筋などを対象に本格的な筋トレとしての用途や、お腹の引き締めに。 極太ローラー&握りやすいグリップで初心者の方でもトレーニングが可能です。 膝が痛くなりにくいシート付きで負荷をかけた時も安心! 検索用:【ダイエット】 サイズ・容量 約W30.5×Φ16cm(本体組み立て時) 約W18×D14×H21.5cm(箱) 約650g(本体総重量) 規格 TPR・PP・EVA・鉄 個別箱入り 中国製 11364113
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両手すり付きトランポリン
¥13,260
両手すり付きトランポリン 両側に手すり付きで安心。お家で体幹トレーニング! ●全身の筋肉を使うトランポリンは体全体の引き締めに効果的。両手すり付きなので高齢者の方も安心です。雨の日でも、テレビを見ながらでも手軽に運動ができます。 ●シェイプアップ・運動不足の解消 ●両手でつかめるから腰をひねるツイスト運動もOK。お腹回り・腰回りをシェイプアップ ●きしみ音が出にくい静音バネ設計 ●トランポリン自体が低めでより安心な設計 ●ポンポン跳ねて全身運動! ●三半規管や体幹の強化にも! ●グリップ付きで手が痛くなりにくい ●手すりは約100・110・120cmの3段階調整可能 [仕様] ●手すり高さ:100・110・120cmの3段階調整可能 ●手すりはグリップ付き ●静音バネ設計 ●お客様組立式 ●サイズ:(約)幅100×奥行100×高さ100・110・120cm ●重さ:(約)11.5kg ●耐荷重量:(約)80kg ●素材/構造部:金属(鋼)、塗装:粉体塗装、ネット:ポリプロピレン、カバー:ポリウレタン ●中国製 FL-3216
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フィットネス 縄跳び線 ヨガトレーニング器 インテリジェントカウンタ電子無縄球 スポーツ 用品
¥2,150
フィットネス 縄跳び線 ヨガトレーニング器 インテリジェントカウンタ電子無縄球 スポーツ 用品 サイズ・容量 ◆包装状況:段ボール サイズ:3402*30.5cm 規格 ◆原産国:中国 注意事項 ★中国倉庫から発送、キャンセル不可。★同梱でお買得。★発送してから、5-7日位届く予定です。発送してから、追跡番号をご連絡いたします、★手作り、海外生産の為、多少の柄ずれ、キズ、汚れがある場合がございますので、予めご了承下さい。★商品詰め工程において埃や小さなごみが混じることがありますが、御了承ください。※背景の小物等は撮影の為のイメージですので商品には含まれません。※照明の具合で実際とは色合いが異なる場合があります。 出荷条件 通常に5-7営業日以内品物を発送致します。入荷状況により2-3日納期延長の場合がございます。 2LP2452
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トスバッティングマシーン
¥9,650
トスバッティングマシーン 目指せホームランバッター!楽しくバッティング練習 ●色/オレンジ ●バットとボールが付いた手軽に持ち運べる、電動トスバッティングマシーン。1人でもお庭で練習可能 ●夢の大リーグへの第一歩! ●5秒おきにボールを発射! ●バットにボールが当たる感覚が楽しい♪ ●バットは便利な伸縮式。持ち運びに便利なコンパクトサイズ! ●ボール5個付き、伸縮式バット付き ●プレゼントにおすすめ! ●届いてすぐに遊べます! ●対象年齢12歳以上 [仕様] ●電源:単3形乾電池4本使用(別売) [セット内容] 本体、バット、ボール×5 ●3ヶ月間保証書付き ●サイズ:(約)幅52.5×奥行28×高さ31cm ●重さ:(約)690g ●素材/ABS樹脂 ●中国製 FL-3237
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エレコム プッシュアップバー/エクリアスポーツ/腕立て伏せ/筋トレ/滑り止め付/耐荷重12
¥3,400
自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポ ■簡単に腕立て伏せができるエクリア スポーツ“スリムに折りたためるプッシュアップバー”です。 ■高さ16cmのハイタイプで、高負荷でのトレーニングが可能です。 ■前後で高低差があるグリップバーで、手首と肩の負担を軽減し、より効果的にトレーニングすることができます。 ■スタンドがスリムに折りたためる構造なので、省スペースでの保管が可能です。 ■ハードなトレーニングにも耐える耐荷重120kgの高耐久タイプです。 ■スタンドには、滑りにくく、床を傷つけないゴム素材を採用しています。 ■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。 ■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。 ■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ硬く絞ったやわらかい布でふきとってください。 ■トレーニング時は、バーを奥までしっかりと差し込んで、グラグラしないことを確かめてからご使用ください。 152056
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プッシュアップボード プッシュアップバー 腕立て伏せ スポーツ器具 コンパクト 折りたたみ 上半身
¥4,340
【サイズ】 高さ約9cm×長さ約62cm×奥行き約18cm 【重量】 572g 【素材】 ABS樹脂 *測定許容誤差は±1cmです ご自宅や移動先での筋トレをよりサポートしてくれる、多彩な力を秘めたプッシュアップボードになります。 自宅で集中腕立て伏せができてしまうすぐれもの、そんなプッシュアップボードの魅力は、軽い、簡単、効率的、の「KKK」! ・コンパクトに持ち運びができるので、急な旅行、出張で筋トレをサボっちゃうなんてこともありません。 ・意外にも難しい腕立て伏せですが、このグリップがあることによって鍛えたい場所を的確に鍛えられる、さらに手首への負担が激減します。 ・グリップを付け替えるだけで4箇所の筋肉を鍛える事ができます。 グリップは滑りにくいマットな仕上がりになっております。 このプッシュアップボードを使って理想の筋肉を手に入れましょう! 高さ約9cm×長さ約62cm×奥行き約18cm 【重量】 572g 【素材】 ABS樹脂 *測定許容誤差は±1cmです 20241009-5922
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振動マシン バランスウェーブ カリーノ
¥10,470
乗るだけ簡単!振動エクササイズ ●細かな上下の振動で全身の筋肉にアプローチ!3種のプログラム搭載でご自分のペースで運動できます ●1分間に最大約400回の振動 ●簡単筋力トレーニング!転倒防止運動にも役立ちます ●上半身にも刺激を伝えるバンド付き ●床面を保護するマット付き。 ●イスに座って:太もも・ふくらはぎに ●両手を付いて:肩まわり・二の腕に ●振動速度16段階:足を広げて調節可能 ●移動の時はハンドルを引き出し引っ張って持ち運び可能。 ●コントローラー付き [仕様] ●定格電圧:AC100V 50/60Hz ●定格消費電力:100W ●定格時間:10分 ●振動(速度):調節16段階 ●振動数(上下):約200~400回/分 ●コードの長さ:(約)190cm [付属品] コントローラー(単4形乾電池2本使用・テスト用付属)、マット、エクササイズバンド×2本 ●1年間保証書付き ●サイズ:(約)幅53.5×奥行41.5×高さ12.5cm ●重さ:(約)9.5kg ●耐荷重量:(約)90kg ●素材/スチール、ABS、PVC、ポリプロピレン、ラテックス、EVA ●中国製 FL-3292
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アルインコ ハンドル付きステッパー
¥16,200
ハンドル付きで安全にステップ運動 ●持久力や免疫力アップ、生活習慣病の予防が期待される有酸素運動を誰でも安全に!転倒やケガのリスクを軽減するハンドル付きで気軽に始められます。 ●握れて安心!ハンドルでバランスをサポート!! ●床面保護の専用フロアマット付き ●3段階伸縮式約93~103cm ●見やすい液晶付き:ステップ回数・運動経過時間・消費カロリー・運動ペース(歩数/分) ●静音性が高くお部屋での運動に最適! ●ハの字ステップタイプで太もも前後・内ももをしっかり使って効果的にエクササイズできます ●ダイエット・足腰の強化・体力の衰えを予防 ●お客様組立式 [仕様] ●電源:単3形乾電池1本使用(テスト用付属) ●連続使用時間制限:約15分 ●オートスタート・オートパワーオフ ●表示メーター:(上段)歩数・(下段)スキャン(時間・カロリー・歩数/分) [付属品] 保護マット×1、工具×1 ●1年間保証書付き ●サイズ:(約)幅44×奥行43×高さ101~111cm ●重さ:(約)8kg ●耐荷重量:(約)90kg ●素材/スチール、ABS、ポリプロピレン、ポリアミド、ニトリルブタジエンゴム ●台湾製 FL-3297
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バランスボール ヨガボール 椅子 直径65cm フィットネスボール
¥4,500
■座るだけで簡単エクササイズ! ■お部屋に馴染むファブリックカバー付き。 ■チェアとして使えるので、デスクワークにもおすすめです。 ■座るだけで体幹が鍛えられ、姿勢がよくなります。 ■腕やお腹、脚などのトレーニングにも効果的です。 ■空気入れ付きなので、お届け後すぐにご利用いただけます。 サイズ・容量 【商品内容】:バランスボール 【カラー】:ブルー・グレー・ライトグレー 【サイズ】:直径(約)65cm 【重量】:(約)1.5kg 【耐荷重】:(約)200kg 規格 注意事項 ○使用上の注意事項○ ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。 ※仕様は入荷時期により予告なく変更する場合があります。 ※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。 ※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。 ○以上をご了承の上ご購入ください○ de151
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シェイプアップツイスター
¥15,000
座るだけ!お家の中で気軽に全身エクササイズ。 ●乗せた部分を集中的に円運動&振動させ、まるでフラダンスをしているような動きで揺られながらシェイプアップできます。 ●強度が異なる6種のプログラム搭載 ●1日の足の疲れ、むくみのリフレッシュにもオススメ! ●フラダンスのような揺れが体感できます ●軽量約4.5kg ●気になる部分をピンポイントエクササイズ:腹部・わき腹、全身、ふくらはぎ、ウエスト ●バランス運動・有酸素運動・筋力トレーニング [仕様] ●電源:AC100V(50/60Hz) ●消費電力:60W(50/60Hz) ●連続使用時間:約30分 ●コードの長さ:約1.5m [セット内容] 本体、専用ACアダプター、取扱説明書 ●1年間保証書付き ●サイズ:(約)幅45×奥行46.6×高さ11cm ●重さ:(約)4.5kg ●耐荷重量:(約)80kg ●素材/ABS樹脂 ●中国製 FL-3235
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リラックス 筋膜リリースガン ガン 高周波 機 USB充電 電動 充電式 低騒音 強力振動 軽量 腰こり 筋肉痛み
¥5,400
リラックス 筋膜リリースガンは、高周波振動を利用した電動マッサージガンです。USB充電式で使いやすく、低騒音かつ強力な振動で効果的なリラックス効果を提供します。軽量で持ち運びにも便利なので、いつでもどこでも疲れた筋肉をほぐすことができます。腰こりや筋肉痛みの緩和に効果的なアイテムです。 忙しい日々を送るあなたに、少しのひとときのリラックスをプレゼントしませんか?このリラックス 筋膜リースガンがあれば、忙しい毎日も快適に過ごせること間違いなしです。是非、この機会にお試しください。 ※使用前に取扱説明書を必ずお読みください。長時間の連続使用は避けてください。 HW24000374
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アルインコ 振動マシン
¥10,060
パワフル振動で簡単エクササイズ ●細かな上下振動が腕や背中~下半身まで全身の筋肉にアプローチ! ●1分間に最大約580回の振動 ●乗るだけで簡単筋力トレーニング ●上半身にも刺激を伝えるバンド付き。 ●軽量約8.5kg ●床面保護の専用フロアマット付き ●両手を付いて:肩周り、二の腕に ●イスに座って:太もも、ふくらはぎに ●振動速度は16段階:足の開き具合でも振動の微調整可能 ●コントローラー付き [仕様] ●電源:AC100V(50/60Hz) ●定格消費電力:100W ●定格時間:約10分 ●振動数(上下):約350~580回/分 [付属品] コントローラー(単4形乾電池2本使用・テスト用付属)、保護マット、エクササイズバンド×2本、 ビニールカバー ●1年間保証書付き ●サイズ:(約)幅53×奥行32×高さ14.3cm ●重さ:(約)8.5kg ●耐荷重量:(約)90kg ●素材/スチール、ABS、PVC、TPR、ポリプロピレン、ラテックス、シリコンゴム、EVA ●中国製 FL-3184
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パワーリストボール オートスタート スナップ ボール パワー ジャイロボール 筋トレ グッズ リハビリ
¥2,120
■商品名■パワーリストボール■商品説明■高速でジャイロ回転するボールの遠心力を利用して筋肉に過度な負荷をかけすぎずに安全にトレー二ングできるトレーニングツール。ダンベルなどの重い器具を使わずに安全にトレーニングできるのでダイエットや高齢者の方のリハビリとしてもお使いいただけます。コンパクトなのはもちろんオートスタート機能を搭載しているので紐を必要とせず持ち運びにも便利!いつでもトレーニング出来ます。 ■使用方法■ 1.矢印を上に向ける 2.矢印方向にクルクルと10~15回ほどローラーを回転させる 3.指を離すと勢いよくローラーが回転します。 4.回転と同じ動きをして手首を回転させる事で遠心力が増して負荷がかかります。 LR0F642Z2m1n7I29
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サッカーゴール 折りたたみ式 ワンタッチ組立て トレーニング フットサル シュート練習 ポータブル軽量
¥3,840
サッカーゴール 折りたたみ式は、ワンタッチ組立てできるので、簡単に設置でき、持ち運びも便利です。トレーニングやフットサル、シュート練習などに最適なポータブル軽量のアイテムです。どこでも気軽にサッカーを楽しむことができます。 生産・販売に至る経緯やストーリーは特にありませんが、このサッカーゴールで夢中になるサッカープレイヤーが増え、スポーツを通じて人々がつながるきっかけになることを願っています。サッカーゴール 折りたたみ式で、新たなチャレンジを始めませんか? このサッカーゴールは、遊び心をくすぐるデザインで、サッカー好きの方にきっと喜んでいただけるアイテムです。夢を追いかけるサッカープレイヤーや、エキサイティングな試合を楽しむ人々にとって、一緒に楽しい時間を共有できるアイテムとなることを願っています。 ※安全な場所で使用してください。使用後はしっかりと折りたたんで保管してください。 ★海外生産の為、多少の柄ずれ、キズ、汚れがある場合がございますので、予めご了承下さい。 ★商品詰め工程において埃や小さなごみが混じることがありますが、御了承ください。 ※背景の小物等は撮影の為のイメージですので商品には含まれません。 ※照明の具合で実際とは色合いが異なる場合があります。 ※当店は、実店舗と在庫を共有しております。 突然の商品の売り切れなどで、商品を購入できない場合がございますのでご了承ください。 HW24000379
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ボクシング ボクシングパッド 壁に粘着 ターゲット 自宅で練習 マジックテープ
¥3,550
サイズ・容量 サイズ 中:30*30*10cm 大:40*40*10cm 採寸に若干の誤差がある場合がございますので、予めご了承ください。 ※ご覧のモニターによって実物と色合いが異なる場合がございますので、予めご了承ください ZA-1142
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ソフトケトルベル ケトルベル ソフトタイプ 4kg 6kg 8kg 10kg ワイドハンドル 衝撃
¥3,870
■やわらか素材で床や体を傷つけない!安全面に配慮されたソフトケトルベルです。 ■いつでもどこでも、気軽に安全なトレーニングを行えます。 ■美脚・美尻・美くびれ・腕の引き締めに! ■ソフトタイプは衝撃吸収性に優れており、集合住宅や小さなお子様がいるご家庭でも安全です。 ■ハンドル部分は硬めのPVC素材で、汗をかいても滑りにくく握りやすいです。 サイズ・容量 【商品内容】:ソフトケトルベル 【カラー】:アイスブルー・ペールピンク・パープル 【重量】:4kg・6kg・8kg・10kg 【サイズ】:(約)19.5×29cm/4kg・(約)19.5×29cm/6kg・(約)20.5×30cm/8kg・(約)20.5×30cm/10kg 【素材】:PVC(ポリ塩化ビニル) 規格 注意事項 ○使用上の注意事項○ ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。 ※仕様は入荷時期により予告なく変更する場合があります。 ※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。 ※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。 ○以上をご了承の上ご購入ください○ de150
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ヒップトレーナー 美尻シェイパー ヒップアップ 骨盤底筋 内転筋 背中 太もも 腕 トレーニング
¥3,130
■挟むだけの簡単エクササイズ! ■骨盤を支え姿勢を保つ骨盤底筋や内転筋が鍛えられます。 ■座りながら、寝ながら、立ちながらの「ながらトレーニング」が可能! ■360度回転するパッドで脚や腕などの様々な部位にフィットします。 ■使い方次第で下半身だけでなく腕や背中などのトレーニングも可能です。 ■パッドは大きく弾力のあるTPE素材でズレや痛みを防止します。 ■強度は11kg/12kg/13kg/14kgの4段階で調節ができます。 ■デジタルパネルで「回数」「消費カロリー」「運動時間」が確認できます。 サイズ・容量 【商品内容】:ヒップトレーナー 【カラー】:グリーン/イエロー/ブルー 【サイズ】:(約)31cm×11cm×18.5cm 【材質】:PP、TPE 【重量】:(約)0.6kg de148
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まわしてチャージ充電丸 エボリューション EL-20176(PSEマーク取得済)
¥24,380
【セールスポイント】 防災の強い味方! 備えておきたい自家発電。ペダルを回して発電する充電機。充電するには、ペダルを毎分60回転前後のスピードでまわします。前回転、後ろ回転、いずれでもできます。バッテリーは本体に取り付けても、外してもご使用になれます。100W以下の電化製品にご使用頂けます。●本体入力:15V1.5A●本体出力:AC:100V 1A、DC(縦):5V1A DC(横):5V 2A ・30000mAh・PSE認証品 【パッケージサイズ】 210×255×395mm 【内容】 バッテリー:195×110×130mm、充電ユニット:330×160×210mm、滑り止めマット、DCケーブル、ネジ、プラスチックカバー、ワッシャー、レンチ 【材質】 ABS樹脂 【ACアダプター】 添付 【生産国】 中国 【パッケージ形態】 化粧箱入 F4042-R05
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ダンベルセット20kg可変式2個セット 5kg 10kg 20kg ダンベルセット 筋トレ ダンベルプレート
¥5,140
■自宅で本格的トレーニングできるダンベル ■プレートを付け外しすることで負荷調整可能 ■合計で20kgの重量まで自由に調整できます ■滑らず疲れにくいゴムグリップ ■プレートが落ちないスクリューシャフト仕様 ■カラーで止めるだけの簡単組み立て ■錆びないポリエチレン製プレート ■騒音が発生しにくく、床を傷つけにくいコーティング加工 ■シャフトで連結してバーベルとしても使える サイズ・容量 【商品内容】:可変式ダンベル 【プレート種類】:2kg×4/1.5kg×4/1kg×4 【総重量】:(約)20kg 【材質】:ポリエチレン/ABS 規格 注意事項 ○使用上の注意事項○ ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。 ※仕様は入荷時期により予告なく変更する場合があります。 ※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。 ※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。 ○以上をご了承の上ご購入ください○ de149
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ステッパー
¥4,940
ステッパー ステップ運動 ミニ 筋トレ 屋内 健康 有酸素運動 ダイエット 昇降 ■優しく足腰を強化!運動不足にも! ■踏むだけ簡単運動で思い立ったらすぐ出来る! ■隙間時間の有効活用にも最適で手軽なトレーニングでリフレッシュ! ■運動量の調整も可能! ■座布団1枚分のスペースでコンパクトで置き場所に困らない! ■回数や消費カロリーが分かるカウンター付き! ■自動電源OFF機能付き! 【サイズ】:(約)29cm×36cm×19cm 【素材】:スチール/プラスチック 【重量】:(約)5kg 【カラー】:ブラック/イエロー/ブルー de113
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筋トレ弾性ロープ 運動不足解消 多機能 ペダル ダイエット 脚のテンソル 横になっている 補助器具
¥3,150
筋トレ弾性ロープ 運動不足解消 多機能 ペダル ダイエット 脚のテンソル 横になっている 補助器具 【素材】 カラー:ブルー,イエロー,パープル,レッド,グリーン N2JY2022102722
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人気のあるデザイン フィットネス器具 フットレスト 運動 有酸素運動 脚部トレーニング
¥4,440
フィットネス器具 フットレスト 運動 有酸素運動 脚部トレーニング 下腿筋トレ 【素材】 カラー:ピンク,グリーン,グレー,ブルー,パープル SD2JY2023032205
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ソフト ストレッチボード9段階 ストレッチ トレーニング器具 コンパクト 軽量 耐荷重
¥3,700
人気販売中 9段階 軽量 耐荷重 足つぼ コンパクト 足痩せ 足首 ソフト背中 伸ばし 製品パラメータ 【名称】ストレッチボード 【素材】pp 【サイズ】約34.2*30.5cm 【ギア調整】9ギア調整 【安全軸受】約400kg 自分で取り付け必要がございます。 ■家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ… 足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。 そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード です! ■ シンプル で使いやすい! シンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適!◎ 耐荷重400kg なので 安心 して使用出来ます。 ■ ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる! 自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ・ 座りながら ストレッチ出来る! 自分のペースで使用出来ます。 ■ お洒落 なカラバリ! お部屋に置いても かわいい カラー! リビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。 製品パラメータ 【名称】ストレッチボード 【素材】pp 【サイズ】約34.2*30.5cm 【ギア調整】9ギア調整 【安全軸受】約400kg 自分で取り付け必要がございます。 ■家事 をし ながら 運動 出来ないかなぁ… 足 の ストレッチ にちょうど良い 器具 ないかなぁ。 そんなお悩みにぴったりな ストレッチボード です! ■ シンプル で使いやすい! シンプルなデザインで使いやすく、ストレッチに最適!◎ 耐荷重400kg なので 安心 して使用出来ます。 ■ ふくらはぎ や アキレス腱、足首 等をしっかり伸ばせる! 自分にあった角度に 調節 し、 立ちながら ・ 座りながら ストレッチ出来る! 自分のペースで使用出来ます。 ■ お洒落 なカラバリ! お部屋に置いても かわいい カラー! リビング や キッチン 、 オフィス などでも使用出来ます。 657773106
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ウェイトトレーニング グローブ トレーニンググローブ フィットネス リストラップ付き フィッテング 手袋
¥3,000
■商品名■ウェイトトレーニング グローブ BLACK FOREST■商品説明■手のひらを保護し、またしっかりグリップすることが可能なトレーニンググローブはウエイトトレーニングなのど必需品となっています。【安全性と使いやすさを追及】※熱気がこもらないように切り替えが配されたデザイン。※滑りにくい素材を用いた蜂の巣構造の表面でしっかり滑り止め。※手首周りはリストラップ付きなのでしっかり保護。【サイズ】手のひらの周囲の長さを参考にお選びください。 M:18-20cmL:20-21.5cmXL:21.5-22.5cm■注意事項■※画像は、ご覧になっているモニターやPCなどの環境により、実物と多少カラーが異なる場合がございます。色味やサイズが異なるなどのクレームはご対応致しかねますので、ご了承ください。※当製品による事故やケガについて、当店では一切の責任を負い兼ねます。● 関連キーワードトレーニンググローブ 、 筋トレ グローブ メッシュ 手首 、 ウエイトトレーニング グローブ 、 筋トレグッズ 、 ジム ウェア スポーツジム 、 トレーニングウェア LR056L1G8m176d48